Über mich

Mesua - Jeanina Silaghi

Ich bin Mesua, Mentaltrainerin mit Herz. Ich unterstütze Führungskräfte und Mitarbeiter dabei, mentale Stärke aufzubauen, Klarheit zu finden und ihre Herausforderungen erfolgreich zu meistern – für mehr Balance und nachhaltigen Erfolg.

Über mich

Mesua - Jeanina Silaghi

Ich bin Mesua, Mentaltrainerin mit Herz. Ich unterstütze Führungskräfte und Mitarbeiter dabei, mentale Stärke aufzubauen, Klarheit zu finden und ihre Herausforderungen erfolgreich zu meistern – für mehr Balance und nachhaltigen Erfolg.

Über mich

Mesua - Jeanina Silaghi

Ich bin Mesua, Mentaltrainerin mit Herz. Ich unterstütze Führungskräfte und Mitarbeiter dabei, mentale Stärke aufzubauen, Klarheit zu finden und ihre Herausforderungen erfolgreich zu meistern – für mehr Balance und nachhaltigen Erfolg.

Mit jahrelanger Erfahrung begleite ich Menschen durch die Herausforderungen des Lebens. Seit 2020 biete ich Unterstützung im Bereich Mentaltraining an und mache mentale Stärke in der modernen Welt leicht zugänglich. Ob Stress, Burnout, Ängste, Emotionen oder persönliches Wachstum – meine Expertise ist Ihr Weg zu mehr Klarheit, Balance und innerer Stärke.

Meine Reise in die Psychologie

Meine Faszination für die Psychologie begann schon früh im Leben, angetrieben von dem Wunsch, die Komplexität menschlichen Verhaltens und der Emotionen zu verstehen. Diese Neugier führte mich dazu, eine Karriere in der Psychologie einzuschlagen. Im Laufe der Jahre habe ich die Kraft von Empathie, aktivem Zuhören und evidenzbasierten Methoden schätzen gelernt, um positive Veränderungen zu ermöglichen.

Mehr als 5 Jahre Erfahrung

Mit einer vielfältigen Klientel habe ich meine Fähigkeiten verfeinert, um effektive, evidenzbasierte Methoden anzubieten, die genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Sie mit Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen kämpfen oder persönliches Wachstum anstreben – meine umfangreiche Erfahrung befähigt mich, Sie auf Ihrem Weg zu einem glücklicheren, gesünderen Leben zu begleiten.

Anpassung an die digitale Ära

Im Jahr 2020 habe ich meine Arbeit erweitert, um Mentaltraining auch online anzubieten. Diese Entscheidung wurde von meinem Engagement angetrieben, Menschen überall die Möglichkeit zu geben, mentale Stärke und Unterstützung in ihrer eigenen Komfortzone zu erleben. Der Übergang hat meinen Glauben an Anpassungsfähigkeit und Innovation gestärkt, sodass ich meine Klienten mit höchster Qualität und Empathie begleiten kann – unabhängig davon, ob wir uns persönlich oder online begegnen.

Heute biete ich sowohl persönliche als auch Online-Mentaltrainings an und gebe Ihnen die Flexibilität, das Format zu wählen, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Mein Engagement für Ihr mentales und emotionales Wohlbefinden bleibt dabei unerschütterlich.

Vielen Dank, dass Sie mich als Ihre Begleitung auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Balance in Betracht ziehen. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.


Lassen Sie uns gemeinsam die mentale Stärke in Ihrem Unternehmen fördern

Den ersten Schritt zu mehr mentaler Gesundheit in Ihrem Unternehmen zu gehen, ist entscheidend für langfristigen Erfolg und Wohlbefinden. Wenn Ihre Teams oder Führungskräfte mit Stress, Burnout oder anderen Herausforderungen der mentalen Gesundheit zu kämpfen haben, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich bin hier, um Sie mit individuellen Lösungen und praxisnaher Unterstützung zu begleiten.

Sie können mich per E-Mail oder über das Kontaktformular auf dieser Website erreichen. Unsere Zusammenarbeit ist vertraulich und auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt – mit dem Ziel, ein gesundes, produktives Arbeitsumfeld zu schaffen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu mentaler Stärke und Resilienz in Ihrem Unternehmen gehen. Ihre Mitarbeitenden sind Ihr wertvollstes Gut, und ich unterstütze Sie auf jedem Schritt dieser Reise.

Unser Prozess

Lassen Sie uns unseren Prozess erkunden – ein klar strukturierter Ansatz, der darauf abzielt, Ihr Unternehmen und Ihre Teams zu mehr mentaler Gesundheit und Resilienz zu führen. Er umfasst vier zentrale Schritte:

  1. 1. Analyse und Zielsetzung

    Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einer umfassenden Analyse, in der wir die individuellen Herausforderungen, Stärken und Ziele Ihres Unternehmens und Ihrer Teams erkunden. Gemeinsam definieren wir klare Ziele für unsere Arbeit, um sicherzustellen, dass unsere Maßnahmen genau auf die Bedürfnisse und Wünsche Ihrer Organisation abgestimmt sind.

  2. 2. Training und Unterstützung

    Während unserer Sitzungen schaffen wir einen sicheren und unterstützenden Raum für offene Gespräche. Wir setzen evidenzbasierte Methoden ein, um Stress abzubauen, Resilienz zu stärken und die emotionale Intelligenz in Ihrem Team zu fördern. Unser praxisorientierter Ansatz hilft dabei, konkrete Strategien zu entwickeln und persönliches sowie berufliches Wachstum zu ermöglichen.

  3. 3. Fortschrittskontrolle

    Regelmäßige Evaluierungen sind ein zentraler Bestandteil unseres Prozesses. Gemeinsam überprüfen wir die Fortschritte, passen unsere Strategien bei Bedarf an und stellen sicher, dass wir auf dem richtigen Weg zu den definierten Zielen bleiben. Ihr Feedback ist dabei ein wichtiger Baustein, um den Erfolg unserer Zusammenarbeit weiter zu optimieren.

  4. 4. Abschluss und nachhaltige Unterstützung

    Am Ende unseres Programms entwickeln wir gemeinsam einen Plan für eine nachhaltige Umsetzung. Wir reflektieren die erzielten Erfolge, festigen die gewonnenen Fähigkeiten und stellen sicher, dass Ihr Unternehmen langfristig von den Veränderungen profitiert. Auch nach Abschluss der Zusammenarbeit stehen wir Ihnen bei Bedarf zur Verfügung, um die Kontinuität und den Erfolg Ihrer Entwicklung sicherzustellen.